Första maraton träningen avklarad!
Överlevde ju faktiskt första maratonträningen!!
1 timme 8 minuters träning och ja det var jobbigt men jag klarade ju helt klart mer än vad jag själv trodde!
45 min jogg i bra tempo utan att gå för att sedan gå en stund för att sedan jogga dom 10 sista minuterna!
såhär i efterhand känns det riktigt bra och jag är taggad till tusen! :)
Nu kan jag välförtjänt bädda ner mej i soffan ikväll och se en film :)
Kommentarer
Trackback
